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標題:
[運動]
青友分享運動方式
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作者:
Jasonjason
時間:
2020-10-18 12:29
標題:
青友分享運動方式
#佛法即世間法分享
去年喝蝶豆花半年多
B12葉黃素跟目鱉果是最常吃的
一週三次氣功早上8:00~9:15
一週一次一小時有氧瑜珈
有空下午4:00會去走路25分鐘
但是空氣不好時運動就會休息
十七式生物能醫學氣功
+哈哈功十分鐘
去年增加軟式氣功
歡迎光臨 青光眼-一輩子的朋友 (http://glaucoma2014.xclub.tw/)
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