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標題:
視神經如何維持不惡化？
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作者:
匿名
時間:
2020-7-15 23:23
標題:
視神經如何維持不惡化？
板主您好，潛水一陣子
有個問題想聽聽您的說明
在未的青光眼的情況下，若視神經已有部分受損，該如何維持不繼續惡化？
也就是說在沒有任何用藥的狀況下，視神經有任何辦法維持現狀不繼續惡化嗎？(不考慮身體自然老化的因素)
維持良好生活作息和運動？ 還是別無他法只能聽天由命呢？
謝謝！
作者:
glaucoma2014
時間:
2020-7-16 07:44
依據個人經驗，不管任何期別的青光眼，只要遵循下列事項，一定可以維持現狀：
1. 降眼壓(約佔90%效力：包括點眼藥水、手術
2. 有氧運動(約佔5%效力): 慢跑、游泳、騎單車等，促進腦部視網膜血液循環，每星期3-4次，每次3,40分鐘
3. 保健品(約佔5%效力): 銀杏、花青素、葉黃素、維他命B群等
作者:
匿名
時間:
2020-7-16 16:02
若是沒有青光眼的狀況下，但眼科檢查眼壓不知原因一直都偏高
就只剩第2.3點可以努力了嗎?
之前是生活習慣很差，現在有在盡力維持不熬夜和保持運動就是了
作者:
glaucoma2014
時間:
2020-7-16 17:00
沒有青光眼而眼壓高，那就是高眼壓症
也就是天生如此，而且視神經也不會損傷
如果你有就醫，且醫生沒讓你點藥
那就是醫生認為你只是高眼壓症
不用2,3也沒關係
歡迎光臨 青光眼-一輩子的朋友 (http://glaucoma2014.xclub.tw/)
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