謝謝版主!!我經歷了幾個眼科醫師,但學到的東西遠不如在這個網站學到的多,給版主按個讚啦!!

glaucoma2014

也感謝你的發問，因為以前聽到這個"黑醋栗"也不知道是什麼鬼，聽起來像是"糖炒栗子"，所以都無視它，後來一搜尋不得了了，加上以前自身蔓越莓的經驗，才覺得對眼睛的重要我覺得可以同時吃沒問題，蝦青素是抗氧化能力強，維護視網膜健康，花青素是改善眼睛疲勞，增進對比度，不衝突。

我最開始就是看到白蘭氏的黑醋栗才來問版主,沒想到無心插柳,這個東西還真重要,版主也很專業的做很棒的研究,感恩!!但前陣子聽了陳瑩山醫師的演講後在想,如果每天只吃一種的話,是要吃蝦紅素還是黑醋栗?陳醫師大推的除了葉黃素之外就是蝦紅素了.

glaucoma2014

所以還是直接冷凍黑醋栗最便宜，且看得到實體

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今天看見白蘭氏的保健食品
白蘭氏黑醋栗葉黃素
每日2錠
黑醋栗萃取物(含花青素) 114.4毫克
金盞花萃取物(含葉黃素) 50毫克
金盞花萃取物(含玉米黃素) 20毫克
網頁寫每300公斤萃取出1公斤的花青素
那麼114.4毫克花青素等於是34克的黑醋栗
30天份賣1500,等於一天要50元,好貴阿........

glaucoma2014

個人覺得還不錯，是Bilberry山桑子，不是藍莓，每天喝66ml，這樣可以喝1個月
如果真的是100%原汁的話，等於吃進>66公克的山桑子梅果
但生產國是喬治亞，離烏克蘭很近
加上最近的輻射事件
自己斟酌考量

統一 預倍保明智膠囊輻射超標 醣基山桑子萃取物輻射超標



《天廚》100%有機藍莓汁禮盒1000ml×2瓶 799元

glaucoma2014

黑醋栗沒什麼假貨，頂多是產地不同而已
好市多也沒有賣黑醋栗，不過有藍莓和野生藍莓、蔓越莓
都有產地標示，所以也沒什麼問題
而我買的一箱裝紐西蘭黑醋栗
至少箱子上印的出口商公司名稱logo
都和紐西蘭的出口商官方網站一樣
所以一定是紐西蘭的，除非連箱子也是臺灣自己印的
我想臺灣進口公司似乎沒有誘因須要如此做
可看38樓

http://www.newzillion.com/
這家相當貴, 有網路謠傳好X多的是假貨, 市面上也充斥著假貨, 請問如何選擇?

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請問有人在誠麗買過NG品的黑醋栗嗎?()外觀,味道等皆無明顯差別,產地來自中國)
跟良品價差50,長期下來也可以省不少

glaucoma2014

上次在大潤發有看到蔓越莓果醬，因為已經有加糖減低酸度，打成果汁應該較好入口

之前也是單吃黑醋栗+蔓越莓持續了半年多，每天吃完早餐吃，都像在吃藥一樣^^"
後來酸到牙齒有點受不了，最近是改成打果汁的方式，冷凍的黑醋栗+蔓越梅+蔓越莓果醬，這樣很好喝

glaucoma2014

這種冷凍的莓果是不清洗的，因為洗久了就爛了，花青素也會流失，廠商是說採收後都有先清洗，之後再急速冷凍，這個我相信，不然裡面應該會有很多塵土、枝葉等雜質，至於還有沒有農藥殘留就不知道了(聽說像蔬菜一樣，清洗也是無法完全洗掉農藥殘留)。

回復 92# top858


   版主您好，請問跟誠麗買的黑醋栗或藍莓都怎麼清洗? 因為要長期吃怕有農藥殘留，(洗太久也怕花青素都流失掉了)

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回復 90# Guest from 114.44.113.x

黑醋栗我都是搭配枸杞一起吃,晚上把枸杞+水&黑醋栗放冷藏,隔天早上退冰一下,然後把黑醋栗壓破,讓汁流出來,這樣可以跟泡枸杞的水中和,
黑醋栗裡的汁減少,吃起來較不酸

蔓越莓我是400g+2瓶200cc的波蜜純果汁+蜂蜜打成汁
冷凍,晚上把隔天要喝的放冷藏

glaucoma2014

ginkgold eyes裡就有Bilberry了，不然也有單獨的Bilberry萃取錠，但效果應該沒有以上好，不然也可以把黑醋栗+蔓越莓的量減少或是加蜂蜜，避免太酸

請問大家如何食用黑醋栗和蔓越梅啊? 加了枸杞打果汁, 還是酸到 胃受不了, 已經停了1週左右, 不知要如何繼續吃下去??   有Bilberry 的膠囊可以替代嗎?

glaucoma2014

好市多的椰子水，好像有3種品牌，2種是正常的椰子水，1種是有加牛奶變成揶奶的
這是正常椰子水的，1罐1公升，1箱6罐

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2017-5-3 22:44

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2017-5-3 22:44

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2017-5-3 22:44

主要是拿來和黑醋栗、蔓越莓、枸杞一起打汁
因為椰子水有天然微甜，再加上熱水先泡軟的枸杞
這樣打汁喝起來幾乎已沒酸味了，很好入口，口感也不錯
雖然布魯斯．菲佛的的書-終結視力退化！椰子油生酮飲食法
裡面把椰子水講的很神(可緩解乾眼，白內障等)
但我覺得至少夏天喝這個退火也不錯

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昨天去好市多,看到蔓越莓果乾特價,於是繼帶了一包

glaucoma2014

感謝分享剛剛順路就到頂好超市買了一罐蔓越莓葡萄綜合果汁

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2017-5-1 17:46

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2017-5-1 17:46

喝起來很甜，應該是葡萄汁的比例較多

曾經在大潤發這款囍瑞BIOES100%覆盆莓綜合原汁.成分裡也含黑醋栗
標示是100%純天然果汁無加水.非濃縮加水應該比其他果之產品還好吧.
大潤發大罐的1000ML大約80元左右實際多少忘了.也有小包裝的
另外囍瑞也有藍莓汁和蔓越莓汁的.在大潤發沒看到藍莓有蔓越莓
http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=DSelP2&DSelP1no=1
版主可以試試原汁會不會更有感