glaucoma2014

好市多買的低卡蔓越莓汁24包250ml約300多元

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2017-4-26 17:10

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glaucoma2014

黑醋栗那個是有苯甲酸鈉，是不太好

http://www.epochtimes.com/b5/15/6/15/n4457923.htm
還是冷凍黑醋栗的比較好，不然就選另外2種

top858

有防腐劑耶
還是不宜長久食用

glaucoma2014

昨天到宜家IKEA，看到這3種莓果濃縮汁

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2017-4-16 22:39

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從左至右分別為
1. 黑醋栗糖漿200元，580ml, 加水3比1
2. 越橘糖漿150元, 500ml, 加水6比1
3. 藍莓糖漿175元, 500ml, 加水4比1


因為不曉得它的榨汁率，所以我想大概每天20-30ml
大概就比真的吃30公克的莓果好一點了
很適合放在辦公室喝
看電視或看電腦時喝，喝完數10分鐘後，也是有感覺字幕變比較明顯
所以我想應該是原汁沒錯


口感比吃真的莓果好一點，很順口，應該是加了糖和一點香料的關係

昨天不小心看到聖德科斯連鎖店DM,冷凍黑醋栗/蔓越莓/藍莓/覆盆莓/草莓等等2包79折,1包400克209元至229元,有興趣可參考

glaucoma2014

black currant
美國可能不好買，因為紐西蘭出產的黑醋栗到美國比較遠
可以買costco的冷凍各類berry，這個應該很多
或是ocean spray的蔓越莓汁也可以
詳細可參考 - 花青素在青光眼上保護視神經的功效

黑醋粟 英文怎樣寫，你話在costco 買  外型是怎樣

以前吃黑醋栗，
冷凍直接吃，
量較少，
也沒咬爛就吞，
那時候覺得便便顏色沒什麼變深。

最近改成用果汁隨行杯打成黑醋栗牛奶，
黑醋栗用量加倍，
感覺便便顏色有變深說～

今天訂了蔓越莓！
要來打成「黑醋栗蔓越莓牛奶」～
：）

glaucoma2014

我沒注意看
不過有可能，光看舌頭被染色就知道
在胃或大腸和其他食物一起攪拌
有可能就變深了

top858

請問板主~~蔓越莓+黑醋栗一起喝~~~大便顏色會變深嗎?
cencer 發表於 2017-3-16 13:16

我覺得我有變深,但可能是因為我都是一早起床空腹就吃

cencer

請問板主~~蔓越莓+黑醋栗一起喝~~~大便顏色會變深嗎?

top858

原來如此

詳情請看第四頁

top858

請問版主，為什麼要吃蔓越莓，全都黑醋栗不好嗎？

glaucoma2014

這樣的確比較好喝
小孩子也比較不會排斥喝牛乳
其實我算過我一天的的花青素攝取量
保守算是一般保健品花青素含量的7倍以上
(不保守算就10倍以上了)
所以少30%應該還好

版主您好～
感謝您還查詢了牛奶+黑醋栗的影響喔！
本來是有想問這樣的組合可以嗎？

我個人是覺得還可以接受啦～
我選保久乳是因為鮮奶還冰冰的！
常溫保久乳+冷凍黑醋栗剛好涼涼的～
因為口味上覺得蠻好喝的，
所以黑醋栗就多倒了一些喔！
可能可以彌補一下降低的抗氧化能力，
也蠻適合推廣給家人、小朋友，
當作早餐的飲品！

市售飲品似乎不排斥這樣的組合，
巧克力牛奶、奶茶、拿鐵
應該是真得還不錯喝～

不過有新的靈感出現！
下次來加100％蘋果汁、柳橙汁試試看～
：）

top858

這樣看來加蜂蜜或是比較甜的水果一起打成汁

glaucoma2014

昨天加了鮮奶一起打
喝起來感覺像奶昔或優酪乳，感覺口感不錯
後來今天查了一下
乳製品會阻礙抗氧化食物的活性
所以牛奶+(巧克力、綠茶、莓果、咖啡)等
大概會降低30%抗氧化能力
(英文資料)
https://authoritynutrition.com/does-milk-block-antioxidants/

http://naturalsociety.com/dairy-antioxidants-nearly-useless/

雖然如此，但還是有70%抗氧化能力
所以就看自己可否接受了

glaucoma2014

之前枸杞我是用隨行果汁杯打碎，後來改成先用碗泡開水15分鐘，軟了後再連水一起倒入果汁杯打，就比較好了。

top858

前兩天都是冷藏的黑醋栗,真的是偏酸,今天加上枸杞一起吃,就比較不酸,缺點是,冰的枸杞口感變脆,比較不好吃