版主好!大家好!首先感谢版主如此细心和费心的整理各种关于青光眼的常识和贴士,让我们非常全面的了解了这一个“朋友”的几乎所有“性格特征”和与他和平共处的方法,相信也帮助了很多人树立了正确的治疗观念,调适好了心态。辛苦了!
我是大陆的朋友,今年31岁。由于工作的原因在国外常驻。我从小眼睛就近视,而且两只眼睛度数相差较大,左眼725度,右眼325度。
七年前我在欧洲留学期间,发现眼睛出现飞蚊症的时候,就检查出眼压偏高(大概23、24左右),当时自己怀疑是青光眼,跑了几家眼科医生都觉得不是。然后暑假回国期间,在上海又检查了一次,当时没有检查视野和OCT,医生说是高眼压症。后来不放心,又在一家知名医院检查了,详细做了视野、OCT和视路检查,除了发现视神经纤维层受损以外,其他都还算正常。当时医生开了阿法根,诊断还是“青光眼待排”,当时心情就很抑郁。
也不知道是幸运还是不幸,那瓶眼药点完后我就没有随访了,后来心情逐渐恢复快乐,加上工作生活忙碌,七年间除了偶尔让人烦恼的飞蚊症,我逐渐忘记了青光眼这一回事。
今年3-4月份,突然觉得眼睛胀胀的不舒服,我就想起了高眼压症可能伴随青光眼的危险,觉得应该再去复查一下。于是5月份在国外约了眼科医生,第一次测的眼压为右眼26,左眼24,但医生说不太像。后来又测了几次,两只眼睛眼压在18-21这个区间。为了保险起见,又查了视野和OCT,由于七年前的诊断结果没有随身携带,医生也无法准确判断是否真的是青光眼,但是,视神经受损,两只眼睛视野也都超出了正常范围(outside normal limit),医生于是建议先点用Xalatan,并让我半年后在复查视野和OCT。
点药后两周,右眼降到了17,左眼降到了14;再过了两周,出差回国期间去北京的医院查了一次,右眼15,左眼16,两个医生都还表示OK。
我自己也看了很多国外关于青光眼诊治的论文,有些高度近视的情况确实会伴随视神经受损,但为了保险起见,医学界还是建议先控制好眼压的。现在我的治疗方案除了点用Xalatan之外,结合自己搜索的和版主提供的信息,并参考了Fiteye上面的很多帖子,每天服用的营养品如下:
早上:GNC的Omega一粒(850mg)+ Twin Lab的Ocuguard一粒(含Lutein 5 mg, Vitamin A等);
中午:Vitamin B12一粒(1000mcg);
晚上:GNC的Ginko Biloba一粒(60mg)+Twin Lab的Ocuguard一粒。
除此之外,自己有机会就在晚饭后快走。有时间的话一天还做从网上学习的早晚两次的养气明目功(养身大师马礼堂女儿马栩周老师开创的,适合各种眼疾调理,在大陆口碑还是很好的)。
请版主和各位朋友看看以上的治疗方案是否合适呢?有什么好的建议吗?我最近想把中午吃的B12换成对视神经保养效果似乎更好的胞二磷胆碱,但是看了很多朋友留言都没有提到服用这个,不知道服用之后对身体有什么不利吗?
另外我还有一个建议,能否请版主将您博客和讨论区的背景换一个颜色呢?我感觉黑色的背景白色的字体看着眼睛不太舒服。谢谢啦! |