[閒聊] 關於生酮飲食的MCT油現在有在賣了耶!

Hi 版大, and 各位眼友好,
    關於版大先前提到的生酮飲食中關鍵的MCT油現在有賣了呢!
    也許大家都知道了，但還是PO上來給不知道的人看一下，這樣是不是就不用去苦吞椰子油了?
    https://tw.iherb.com/pr/Nature-s ... -fl-oz-474-ml/66202

glaucoma2014

MCT油就是用椰子油去提煉出來的，1公升椰子油約含0.6公升MCT
同樣效果下，用MCT可以吞比較少量，也沒有椰子味，可以入菜比較不會噁心
但比椰子油稍微貴了點，不管如何，還是吞油