[閒聊] 討論區歡迎各位參與

glaucoma2014

討論區是提供一個平台，讓各位可以在此交流有關青光眼的資訊，分享自己的心得，或是抒發自己的心情、閒聊等，我想眼睛是我們人體最重要的器官之一，若無法透過它感知這花花綠綠的大千世界，則目前你所有擁有的事業、金錢、興趣、一切名利，瞬間都變得微不足道了，同時，也會重大地改變人生的既定路程，所以，早期發現，及時治療，好好保養，將是非常重要的課題，而心理的建設及療愈，也是必須被顧及到的，唯有在這二方面雙管齊下，才能得到事半功倍的效果。

討論區歡迎各位的參與，註冊帳號只要30秒，無須電子郵件認證即可開通登入，若有隱私顧慮，也可不須註冊，以遊客或匿名方式發文或討論。

回復 28# glaucoma2014


   謝謝版主!!!

glaucoma2014

你應該已經找到在vitacost買了，泰弗羅坦算式前列腺類，剛點時很容易有眼睛紅，刺激的副作用，視力模糊則比較少見，大多是乾眼造成的視力模糊，因為青光眼藥水容易增加乾眼的程度。
另外點了沒降還是要繼續點，因為眼壓會波動，在醫院看診的時間沒降，但可能在晚上家裏時有降，也就是說在整個24小時的眼壓曲線，還是有比之前降，，只是有些時段降的多，有些時段降的少，另外有一種現象就是青友剛確診時，因為心情抑鬱緊張，使的眼壓不容易降，等到幾個月心情穩定平復後，眼壓才會下降

Rene

版主你好! 我在去年12月確診了青光眼, 是NTG...眼壓只有12(右) 跟11(左), 點了一個月美樂朗, 昨天回診醫生量還是一樣12 跟 11, 說ㄧ點也沒降, 就幫我換成泰福羅坦, 昨天剛點了ㄧ次,這個藥的副作用就是會雙眼變紅/黑眼圈/刺激感...等, 但我卻有覺得視力模糊不清的感覺, 應該說右眼在去年確診之後, 就一直感覺有模糊的感覺, 不知道是因為點藥水的關係嗎??
正常性眼壓讓人很煩惱, 現在眼壓已經很低了也不知道還能再低嗎? 醫生也感覺很苦惱, 我擔心若ㄧ值連"1" 都沒降下來, 是不是就表示我的視神經會持續萎縮呢?

我的視野缺損是在中心, 醫生也感覺很困惑...他說我這種正常性眼壓, 又是從中心開始缺損的, 最難治療....(哭)

另外, 想請問版主推薦的"Ginkgold eyes" 在台灣有辦法買到嗎?? 具體通路在哪呢? 因為我上網好像都找不到.....

不好意思第一次發文就打了這麼多, 很感謝版主熱心造福病友!!

回復 25# glaucoma2014


    是嗎？這樣就好了，謝謝你的鼓勵和分享，沒錯，真的要改變一下自己，反思一下如何活得好一點，謝謝你！

glaucoma2014

只有少量看不到的地方，那大概就是初期了，只要點藥降眼壓就可以保有一輩子的視力及視野，也能藉此契機來改善自己的生活習慣及態度，未嘗不是件壞事

大家好，我也是新來的，謝謝大大無私的分享

我剛剛40歲，上星期確診患上青光眼，還好在視野測試表現尚算可以，只有少量看不到的地方，其實醫生沒有說得好清楚，我主動問到自己其實是屬於初期還是中期，醫生也沒有正面回答，只說現階段只能滴眼藥水，為了降低眼壓，現雙眼眼壓大概是23左右，目標降至14 15左右，我會努力多做運動，多吃眼睛保健產品，不再在夜間睡著看電話，希望還能保持現有視力吧，也祝各位身體健康，雙目了然！

glaucoma2014

你好，可以先看看記事本，裡面有各種問題的解答

glaucoma2014

回復 19# glaucoma2014

了解，我沒有手術過，會試試看
我己經開始吃 Ginkgold Eye快二個星期了

謝謝

glaucoma2014

沒手術過應該可以
是可以舒緩眼部疲勞
但我覺得如果是針對視網膜的話
有氧運動及銀杏的效果應該會更好

請問版主，您認為眼周的熱敷按摩有幫助的功效嗎? 感覺能促進眼部血液循環的感覺耶。
有那種可以直接發熱穿戴式的眼周按摩器，很想試試。

謝謝

glaucoma2014

是的，這在NTG上也適用
這些運動我是門外漢不懂，但我看有些運動是躺在地板，腳擡高的
這也會增加眼壓，雖說NTG比較是屬於血流問題
但如果眼壓增高，一樣會使視網膜血流減少
一般有氧呼吸會急促，心跳加快，這時眼壓就會下降，同時視網膜血流增加
但瑜伽一些動作不會增加心跳，還會因頭部位置低於心臟高度，而造成眼壓高
這樣就比較不利了
至於睡覺能仰睡最好，不能也沒關係，因為睡覺時會翻來翻去，只要注意睡眠品質即可
因為不好的睡眠品質會影響到隔天白天的眼壓狀況

謝謝您!
說真的，我一週運動5~6天，其中有氧 (飛輪，PiYo，HIIT, Bootcamp), pilates，yoga和肌力訓練等交叉進行
我想我可能要把肌力訓練裡的重量訓練減重一下，其實也沒有拿很重，最多就20公斤負重squats 5分鐘，還有12公斤的推舉. 其它的就是各肌群的鍛鍊，重量都在單手5公斤左右而己。

這又回到NTG的監測標準， 因為我很喜歡運動，輕重訓和YOGA是我的最愛，還有空中瑜伽.... 但是研究了一番，都說不要倒立，頭上腳下或是太過用力 (閉氣用力) 以及睡眠時最好仰睡 (避免趴睡或側睡).....您的看法，這些在NTG的人身上也是適用的嗎?

謝謝

glaucoma2014

NTG的眼壓是正常範圍，所以一般認為是其他原因造成視神經萎縮，有可能視神經比平常人弱、粒線體功能障礙、眼灌注壓不足等，有興趣可參考這篇
青光眼的成因及原因但治療的方法還是降低眼壓，因為研究顯示，NTG患者進一步降低眼壓能阻止視野缺損惡化，所以雖然NTG可能是眼壓之外的其他原因造成的，但降低眼壓在臨床上確實能有效阻止惡化，在加上去探討或是追求致病原因，對於控制病情並無幫助，所以還是以降眼壓為主，另外以活血保健品及運動為輔。

板主，請教一下，NTG 既然因為眼壓影響的因素較小，是不是就很難從眼壓的變化來做監控呢? 我查了一些資料也沒有很明確的說明，只有提到還是要觀察和降低眼壓.......我有準備了您各文中所提到的一些補充品，看來好像也只能自我著手，然後定期回診這一步了。

glaucoma2014

難怪，正常眼壓性青光眼(NTG)眼壓影響的因素較小
所以醫生會比較優先使用能保護視神經的藥
可以試著補充銀杏ginkgold eyes和定期有氧運動來保養視神經

是啊，B對我的 副作用非常嚴重。
我是那種眼壓在正常範圍內的青光眼。
還好我的醫生在發現我眼壓在16、18的時候就叫我做了vision Field test.
Am over 47 years old, female.
不過也已經至少50%的神經受損了。

glaucoma2014

α2促進劑的眼藥發生嚴重副作用的機率
的確比其他眼藥高出許多
但因為這類眼藥對視神經有一點保護的效果
所以有些醫師會比較喜歡先用此類藥
而過敏問題只能說這位醫師比較沒有經驗
謝謝，也很高興對你有幫助

Softcindy

版主您好:
今天才發現了您這個美好的BLOG，非常謝謝您所有的資料，對今年8月剛確診青光眼的我，幫助很大。
我和您一樣，一開始是用 Brimonidine，第一個月還好，到了第二個月開始出現過敏反應;您列出的症狀我都有，醫生也一直以為是我對別的東西過敏，又陸續給了一些治感染，抗過敏的眼藥....後來另一位醫生才指出我是對Brimonidine過敏而停用，改用Xalatan.
我的心情就像您寫的，『我接受它』 倒是沒有太多負面的想法。
我會好好的研讀您Blog中的資料，開始來進行自我改善的方式。
再次謝謝您