[閒聊] 睡覺姿勢

oct檢查報告我右眼視網膜辯薄,左眼正常,但我平常右眼眼壓比左眼低,想說可能睡覺習慣篇右側躺,右眼會被壓在枕頭上,
嘗試換姿勢睡...........結果,整個禮拜都失眠 ...............

glaucoma2014

右眼視網膜變薄不一定和右側睡有關，如果因此改變睡眠姿勢幫助也不大
建議還是維持原本睡覺的方式，睡的好白天眼壓也會比較低
我有一陣子也是想改掉趴睡的習慣，後來還是放棄
感覺誰的沉睡的香比姿勢重要多了

我原本想說怕是為習慣側睡,造成右眼長期晚上眼壓變高,我左眼的眼壓白天都比右眼高,但左眼視網膜厚度卻正常,那悶不都我的眼睛嗎

glaucoma2014

視網膜變薄的原因很多，睡覺的影響不是主因，且只是眾多因素中的其中一個，只要有點藥降壓，睡覺姿勢的影響幾乎可以忽略。