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[醫療新知] 保護眼睛 由預防心血管病開始

www.am730.com.hk  2020.9.17

眼睛是人的靈魂之窗,也是日常生活和工作不可或缺的幫手,當中過半的眼疾都可以預防,例如與年齡相關的黃斑部病變、糖尿病導致的視網膜病變、青光眼等。最新一項研究更顯示,心血管處於健康水平時,眼睛出現病變的機率也大幅降低,因為眼部疾病和心血管疾病的危險因子有大量重疊,意味著若果平時做心血管疾病的預防,或會對眼疾產生保護效用。

該項刊載於《JAMA》的研究,分析了6,118名40歲以上參與當地健康營養調查的成年人。結果發現,只要遵照7種健康的生活習慣,包括不吸煙、恆常運動、健康飲食、維持正常體重、控制膽固醇、血壓及血糖水平,出現糖尿眼、白內障及青光眼的風險會較低,其中患糖尿上眼風險比心血管健康狀況不佳的人低97%。

研究人員認為,可以考慮將眼疾篩檢納入現有的心血管臨床診斷中,並鼓勵大眾以健康的方式生活,以預防跟年齡相關的疾病。
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